Al iniciar el año el nivel de motivación es muy alto, porque tenemos muy claro y presente lo que queremos lograr, por qué y para qué, sin embargo conforme van pasando los días y meses va disminuyendo, por que olvidamos el propósito y los motivos.😅
Según el estudio de la Universidad de Scranton, Pensilvania9 de cada 10 personas no cumple los objetivos que se propone a inicios de año…😱
Inspiración y motivación nos impulsan a la acción, sin embargo hay diferencias importantes en estos conceptos:
⠀ ⠀
La motivación tiene un origen externo al individuo, generalmente por la necesidad propia o de alguien en conseguir algo, es de corto/mediano plazo y requiere mantenimiento. Es racional y tangible. La razón o motivos.
⠀ ⠀
La inspiración tiene origen dentro del individuo, como resultado de sentimiento de plenitud, suficiencia, bienestar y satisfacción propia, es de largo plazo y perdurable porque esta íntimamente relacionada con el propósito de vida. Es intangible y abstracta. El propósito o anhelos.
⠀
Si en tu día a día no encuentras la suficiente motivación para ponerte en acción, es un síntoma de que necesitas ir mas a fondo en tu propósito como fuente de inspiración. ⠀
⠀
Para encontrar motivación te puedes preguntar por qué y para encontrar inspiración pregúntate para qué.
Te comparto 4 trucos para mantenerte motivad@ 💞 cada día:
1. Divide tu objetivo principal en pequeñas tareas y actividades diarias que puedas hacer y completar facilmente.
2. Todos los días revisa las actividades y metas que has completado y lleva un registro de ellas.
3. Ten un apoyo visual, donde puedas tener lo que quieres lograr y lo que ya has conseguido:
Un muro de sueños/objetivos donde cada día puedas ver y recordar lo que quieres lograr.
Un recipiente donde puedas agregar una moneda por cada logro que vas completando, y/o
Un muro donde puedas agregar algo como una una calcomanía o estrella como las que les dan a los niños en la escuela, por cada actividad diaria que vayas completando.
4. Desarrolla un ritual diario o semanal para agradecer, celebrar y premiarte por lo que completaste, como parte de este ritual recuerda por qué quieres lograr ese objetivo y también visualiza cómo quieres ser y te quieres sentir cuando lo logres.
Si aún no has elaborado tus objetivos para este 2022 o si ya los tienes pero necesitas ayuda para lograrlos, un buen comienzo es descargar la guía y check list "Crea y cumple tus objetivos".✅
Si quieres crecer tu dinero sin riesgos, pero no sabes por donde empezar, yo te puedo ayudar y te regalo una asesoría personalizada👩🏫.
💥Siempre que te registras para descargar la guía, agendar una asesoría y/o participar en algún evento, en ese momento te debe llegar un correo con los siguientes pasos 💥 si no lo ves, por favor búscalo en tu bandeja de spam/ junk email, si no lo encuentras alli, puedes usar el botón de ayuda que encontrarás en la pagina de "Gracias por registrarte".😉
Chécate los eventos del mes y sígueme en redes sociales para que no te pierdas la información, cursos y charlas que ofrezco estoy segura de que alguna será de utilidad: 👇
Si te gusto este artículo y/o crees que le puede servir a alguien más, puedes compartirlo en redes sociales, para que llegue a la persona que lo necesite. 💖
Gracias por llegar hasta aquí, espero que esta información sea de utilidad. 🥰
Comments