Ahora que estamos a inicios de año tenemos mucha energía, disposición y estamos motivados para cumplir lo que nos propongamos, sin embargo el reto es desarrollar las habilidades que nos ayudarán a mantenernos asi durante todo el año.
Hay multiples habilidades que te ayudarán a cumplir todos tus objetivos como por ejemplo:
Productividad consiste en saber aprovechar los recursos como tiempo y dinero.
Enfoque es centrar toda la energía y atención en algo.
Auto motivación, es la fuerza que te mueve para trabajar en algo que quieres.
Disciplina para realizar cada día lo que sea necesario, con constancia.
Perseverancia para no desistir cuando las cosas no salen como pensabas.
Compromiso con lo que se necesita para lograr el objetivo, sin desistir.
Tomar acción cada día.
Te comparto las principales acciones que me han ayudado a cumplir mis objetivos:
Programo y agendo la mayoría de las actividades por ejemplo, llamadas, mensajes, desayuno, crear contenido, etc.
Reviso cada noche, mi agenda para el día siguiente y hago ajuste de actividades y horarios según se necesite.
Priorizo y defino 3 máximo 4 actividades que debo completar el día siguiente.
Me levanto de la cama a mas tardar a las 7am y antes de sentarme en la computadora ya debo estar cambiada y arreglada, como si fuera a salir a trabajar.
Hago ejercicio al inicio o final de mi día, cuando necesito recargar un poco de energía o despejarme.
No veo el celular sino hasta después de haber desayunado, tengo espacios entre actividades para checar mensajes en redes sociales o del móvil y es solo en ese espacio de tiempo que lo reviso.
Medito 1 hora por la mañana antes de iniciar todas las actividades esto me ayuda a mejorar el enfoque y concentración.
Me doy y disfruto de un buen baño por lo regular al inicio del día, me ayuda a activarme.
Pongo limites con las cosas que me distraen por lo general mis hijos 😅 ellos saben a partir de que horario estoy disponible y que solo me pueden interrumpir en caso de una emergencia.
Tengo apoyos visuales que me recuerdan las actividades y/u objetivos que tengo que hacer y las que ya he completado.
Celebro, agradezco y registro cada actividad y objetivo completado, esto es lo que más me ayuda para mantenerme motivada.
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